12.000Ft
A KEZDŐ JÓGAPROGRAM olyan kezdő és újrakezdő jógázóknak szól, akik szeretnék megfontoltan és szisztematikusan felépíteni a gyakorlásukat otthon is végezhető jógavideók segítségével. A videók a vásárlástól számított 60 napig elérhetők, a cél, hogy ezen időszak alatt a videókat minél gyakrabban meg tudd csinálni.
A KEZDŐ JÓGAPROGRAM elemei:
I. Bevezető – hogy használd a programot?
II. Napüdvözletek
III. A gerincvonal mentén
IV. Csavarások
V. Csípőnyitás
VI. Mellkasnyitás
VII. Teljes gyakorlás
A programmal elérhető még az oldal videói közül egy 15 perces relaxáció, illetve 4 pranayama videó is.
A KEZDŐ JÓGAPROGRAM a fizetés napjától 60 NAPIG ELÉRHETŐ, amely időszak alatt a www.yogaroom.hu oldalon található, a Kezdő jógaprogram csoportba tartozó valamennyi jógavideó tetszés szerinti alkalommal megtekinthető.
Minden előfizető tagja lehet a Gyalog-Szőke Zsófi zárt Facebook csoportjának (YogaRoom – jóga a matracon innen és túl) https://www.facebook.com/groups/2770861789809971, ahol elsőként kap híreket a közelgő eseményekről, ajánlatokat jógás témájú cikkekről, hírekről és eseményekről, és olvashat olyan tartalmakat, amelyek máshol nem jelennek meg.
A KEZDŐ JÓGAPROGRAM olyan kezdő és újrakezdő jógázóknak szól, akik szeretnék megfontoltan és szisztematikusan felépíteni a gyakorlásukat otthon is végezhető jógavideók segítségével. A videók a vásárlástól számított 60 napig elérhetők, a cél, hogy ezen időszak alatt a videókat minél gyakrabban meg tudd csinálni.
A KEZDŐ JÓGAPROGRAM elemei:
I. Bevezető – hogy használd a programot? (‘3)
II. Napüdvözletek (’18)
III. A gerincvonal mentén (’46)
IV. Csavarások (’51)
V. Csípőnyitás (’55)
VI. Mellkasnyitás (’55)
VII. Teljes gyakorlás (’62)
A programmal elérhető még az oldal videói közül egy 15 perces relaxáció, illetve 4 pranayama videó is.
Sok sikert a gyakorláshoz!
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.